Présentation
« Emerge autant que possible à ta propre surface » René Char
Stage proposé par Bérengère Fournier
Nous explorerons la figure du solo, la présence et l’ancrage. Nous interrogerons les notions d’impermanence et d’identité à travers des improvisations guidées. Nous nous intéresserons particulièrement au mouvement, plus exactement aux états de corps qui relient l’invisible au visible, ce que l’on ne perçoit pas à ce que l’on perçoit. Comment incarner en conscience cette zone frontière, cette zone de transformations ? Que dois-je engager comme attention, intention pour mettre en lumière des forces antagonistes ?
Intentions et objectifs pour ce stage :
• cultiver la présence à soi, être à l’écoute de son propre mouvement. Identifier sa source (A quoi fait il référence dans mon récit personnel, qu’est-ce qui m’inspire ce mouvement ?…)
• Conscience accrue et confiance en soi : S’ancrer dans le présent/ accepter sa vulnérabilité. Assumer d’être au centre sans trop en faire. Chercher la présence juste, sans force pour une relation saine avec les autres et avec les spectateur.ices.
• travailler la relation entre paysage extérieur et intérieur.
• Naviguer, circuler entre différents états de corps avec fluidité. Expérimenter le changement constant dans le mouvement.
Au programme :
• Echauffement et préparation du corps et de l’esprit grâce à des techniques de respiration et d’ancrage inspirées du yoga.
• Improvisations guidées pour explorer différents états de corps et comment les relier entre eux.
• Recherche et composition solo à partir d’objets ramenés par les participant.e.s afin de créer son paysage en relation avec son identité.
• discussions et partage pour intégrer les expériences vécues.
